Home דף הבית גדול רעב של ים

רעב של ים

חלק ראשון;

הקמבודי הקטן (ממגוון הכינויים לבן הזקונים: קמבודי, יפני, המדען וכו') סוף סוף מגלה אילו פירות הוא אוהב! שזה פשוט אושר פנימי עבורי אחרי שכבר חשבתי שהילד לא מתחבר לפירות… אז מסתבר שהוא בקטע של פירות קיץ.

בטופ-פייב שלו יש ליצ'י, תפוח ירוק חמוץ, אבטיח (אבל רק החלק הלבן שזה הזוי כי מי אוהב את זה?! לזכותו ייאמר שזה החלק הבריא יותר) ומנגו. אבל לא סתם מנגו אלא 3-4 מנגו'ס ביום!

חלק שני;

לאחרונה ההזבנד ואני משכימים קום (ממש משכימים וממש קום, 05:30 בבוקר) והכי מדליק שגם הילדודס! כן כן, עלינו על פטנט (כאילו אנחנו המצאנו את זה חחח) ומגיעים לים כבר בשש בבוקר. הים ריק, שקט, נעים ועם גוונים של כחול אפור. האויר אפילו טיפה קריר ומה שמדהים זה שהמים מחים.

אבל הכי חשוב, גילינו שמתחת לחול שעליו אנחנו יושבים/עומדים, יש עולם שלם של סרטנים! הם בונים מחילות בצורת האות Y (לפי הסבר של ההזבנד שטרח לבדוק ביוטיוב!) ואם יושבים בשקט אפשר ממש לראות אותם יוצאים מהמחילות ומסתובבים על החוף. תעסוקה של שעתיים עבור הקמבודי בזמן שהאחים שלו תופסים גלים.

כל זה מוביל לכך שכשחוזרים הביתה כולם רעבים! זה זמן מצויין לתדלק את הגוף בויטמינים, מינרלים וסוכרים איכותיים להמשך היום.

קבלו מתכון קליל וטעים לסמודי מנגו בריא לימי קיץ חמים:

2 מנגו (ללא גרעין וקליפה)

1 בננה קלופה

2 כפות חמאת שקדים

חופן נבטי חמניה

חופן עלי תרד

1 כוס קרח

1 כוס מים קרים

הכל לבלנדר ובתאבון

(נ.ב. אם רוצים שהסמודי יהיה סמיך – להוסיף פחות מים)

נישנושים נוספים אחרי הים מתוך האינסטוש שלי

תעקבו אחרי באינסטוש, אני מעלה סטורי של כל המתכונים

קבלו את מר. קראב חחח

 

מתכונים דומים

אין תגובות

השאר תגובה